Главная / КРАСОТА / Советы для сияния кожи

Советы для сияния кожи

С течением времени кожа становится менее здоровой. На здоровье и общее состояние кожи лица и тела влияют многие факторы. Если суметь их скомбинировать и применить себе на пользу, то можно запросто продлить себе молодость и красоту естественным путем.

Советы

Один из важнейших критериев хорошего состояния кожи лица — здоровый и крепкий сон. Если режим сна нарушен, кожа не получает достаточно времени на восстановление и отдых, и для этого вы можете купить косметику для питания и восстановления кожи лица В идеале нужно спать не менее 8 часов. При выборе постельного комплекта важно выбирать натуральные ткани.

Кожа человека, особенно девушки, достаточно чувствительна. Потому к выбору косметики необходимо подойти крайне осторожно. Периодически случается так, что дорогостоящая косметика вместо того, чтобы помогать коже, наоборот ей вредит. Важно перед выбором косметики не только изучить ее состав, но и почитать отзывы в сети, порой обнаруживается действительно ценная информация.

Не стоит недооценивать и важность пиллинга кожи лица. Однако выбирая метод и средство стоит знать особенности кожи. В идеале, лучше всего проводить процедуру мягким скрабом пару раз в неделю. Если средство основано на твердых, жестких частицах, то количество процедур стоит снизить до 1.

Советы для сияния кожи

При помощи правильного питания можно значительно улучшить состояние кожи лица. Однако переходить на здоровый рацион и образ жизни нужно постепенно. Также важно знать особенности своего организма и рациона. Например, совам не стоит слишком плотно завтракать, а жаворонкам лучше заменить утренний кофе на крепкий травяной чай. Также стоит увеличить количество полезных продуктов в любом рационе, постепенно отказавшись от вредных.

Дополнительные советы и средства

Дополнительные средства вроде алоэ вера помогут сделать кожу более гладкой и упругой при регулярном применении. Гель с экстрактом растения, к примеру, специалисты рекомендуют оставлять на 15-20 минут по утрам, затем удалять при помощи сухой салфетки. В результате, после пары недель процедур, кожа становится гладкой и увлажненной. Помимо этого есть еще ряд факторов, влияющих на состояние кожи лица:

1. Еще один немаловажный фактор — вредные привычки. Причем, даже человеку непьющему и некурящему рекомендуется меньше бывать в местах источника дыма от табака.

2. Пассивное курение плохо влияет на кожу и эффект от самых сильных процедур будет сведен на нет.

3. Также стоит пользоваться косметикой, защищающей от ультрафиолета, не только летом, но и зимой.

При помощи данных советов можно добиться идеального состояния кожи за рекордно короткие сроки.

Источник

ddc